今年的1201，也就是今天，是第34个世界艾滋病日，今年的主题是“生命至上，终结艾滋病健康平等”。
据了解，艾滋病疫情始终处于低流行状态，但低流行并不意味着低风险。大家应提高自我保健意识，正视艾滋病，了解艾滋病，发生高危暴露时及时干预。
相信大家都很熟悉“艾滋病”这个词。很多不了解艾滋病的人都在谈论“艾滋病”，对艾滋病有很多误解。
比如“被针扎了会不会感染艾滋病？”“如果你感染了HIV，会不会发生艾滋病？”“如果有高危性行为，如何排除HIV感染？”
事实上，真相不一定是我们想的那样。很多时候，对艾滋病的误解源于误传和道听途说。
误区一：如果你感染了艾滋病毒，就一定会得艾滋病！
感染艾滋病毒意味着你可能是携带者，但并不意味着你一定会发展成艾滋病。只要你按时吃药，发展成艾滋病的几率就会降低。所以，HIV感染和艾滋病是不一样的！根据另一份研究报告，一些因素可以延缓疾病的进程。比如改变性乱交和排毒，可以减少或延缓发病。遗传和感染者有特异体质，或HIV毒株致病性降低，也可使感染者在8-10年内不发病。艾滋病有一定的潜伏期。所以即使你不小心感染了艾滋病毒，只要它一直潜伏在你的体内，不发作，你也不用担心。
误区二：如果你感染了HIV，你会死的！
艾滋病主要通过血液和性传播，日常生活中几乎没有感染的可能。如果不幸被感染，不必惊慌。如果发现得早，治疗得早，按时服药，疾病就会得到很好的控制。其实艾滋病是一种慢性病，得了艾滋病不一定会死。
误区三：只有男同性恋才会得艾滋病！
男同性恋患艾滋病的风险很高，但不仅同性恋会得艾滋病，共用针头也容易引起感染。
误区四：HIV/AIDS人群会被水传染吗？
艾滋病病毒的感染途径是精液、乳汁和血液。唾液中几乎没有病毒。与艾滋病患者共用餐具不会感染艾滋病。著名演员濮存昕曾经做过一个和艾滋病患者一起吃饭的广告。其实感染率最高的是输血，再来一次，是男女之间的性行为和共用针头，所以不要害怕和艾滋病患者交谈，一起吃饭，感染率基本为零。
误区五：如果和艾滋病患者发生性关系，肯定会生病。
有一点需要强调的是，“不安全”的性行为会感染艾滋病，而不是和谁发生性关系，安全性行为发生性感染的概率很低。如果HIV携带者吃药控制HIV的量，进行安全性行为，发生的概率当然会大大降低；如果你和不受药物控制的人发生无保护的性行为，感染的几率会大大增加。所以，重点是“安全”的做爱，而不是和谁做爱。如果怀疑感染怎么办？
如果怀疑自己感染了艾滋病毒该怎么办？
需要注意的是，艾滋病病毒携带者在外表上与普通人没有什么不同，没有什么特殊的症状和表现。部分感染者在感染初期会出现发热、乏力、头痛、咽喉炎、腹泻等感冒样症状，但容易被忽视。如果你想确认你是否被感染，你必须通过体检。测试主要分为专业机构测试和自我测试。我国市各区疾控中心均设有自愿咨询检测门诊(VCT)，可提供免费咨询检测服务。市二级以上医疗机构可以提供检测服务。开展艾滋病预防的社会组织也可以提供检测、咨询和转诊服务。
如果不去专业机构，也可以从药店和网上购买HIV检测试剂进行自我检测。需要特别注意的是，自测人可能因为没有接受过培训，在样本采集、测试过程以及对结果的理解等方面存在一些错误。自测阳性不能诊断HIV感染，必须去疾控中心或正规医疗机构检测。自测为阴性，一般来说表示没有HIV感染，但因为窗口期的原因，建议在3个月高危行为后到疾控中心或正规医疗机构咨询检测。
此外，在高危性行为后72小时内服用阻断药，可以降低感染HIV的风险。
加强普及预防艾滋病的科学知识及防治宣传，让大众更加了解艾滋病的感染来源及传播途径、现状，不以讹传讹。小编呼吁大家，预防艾滋应该从认识艾滋开始。
